校园运动会5000米跑成“新闻”长跑锻炼不该被忽视

  5000米跑曾经是中‖∠学校园运动会上习以为常的项目,而在内蒙古自治区呼和浩特市第十①四中学日前召开的运动会上,这一项目却成为当『地媒体追逐的“新闻&”。

  呼和浩特市第十四中学校长梁永告诉记者┚,2000年前后,国家●体能达标测试标准进行调整,引┎体向上卐等项目相继取消,尽管考核内容更宽了,学生的选择范围更广了,๑但实际上却是体能测试标准下降了♣ⓞ,很多学校陆续把运动会5000米跑项目取消了。

  &ldquⅥo;然而,体育有其自身规律,应该遵循体育规律搞教育。长跑可以锻炼学⿻生吃苦耐劳的精百度彩票 神,让学生学会坚持,并拥有集体荣↑誉感,这种教๑育功能,是其他课程所替代不了的。为此,从2009年起,男子5000米跑和女子3000米跑两个长跑项目就回到★学校『运┊┋动会秩序册上,至今已经6年,”梁永说。

  呼和浩╦╧特市╫第十四中学是一所体育运动开展很好的ぁ学校,学校的田径、球类等项目均具备了较★高水平,多次获得好成绩急速赛车微信群 。尤其是足球项目,更是他们的传统强项,学校球队的比赛成绩稳居内蒙❤古前三名,近五六年来更是└在全区两Ⅱ次获得冠军、两次获得亚军。

  梁永介绍,他们之所以取得这样优异的成绩,与学校坚持开设长跑项目是△分不★开的。长跑能培养学生的体◎能和耐力,而足球是在此云豹视讯基⿵础之上的体能、耐力、技战∞术和身◙体对抗的综合运用,两者相辅相成。目前,该校已成为全国5000所足球特∩色学校之一〾。

  不仅如此,长跑还对文化学习产生了反哺作用。“长跑可以让学生积累充沛的体力,而充沛的体力是文化学习的有力保障。目前在肺活量这一指标上,呼∷市十→四中学生平均要高于其他学校学生约十个百分点。”梁永说,↘长跑不管跑第几,只要坚持下来就会大大提升学生的自信,这些自信可以转化到学习上。